Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2012
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89,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 40,91g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 146,04g.
Frühstück: Bananas, strawberry yoplait light with fiber, GOLEAN Crisp! Toasted Berry Crumble, Whipped Creamy Peanut Butter. Mittagessen: stouffers bbq chicken, apple. Snacks/Sonstiges: Captain's Wafers Grilled Cheese Crackers. mehr...
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2345 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Poohbear5517's Gewichtsverlauf
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