Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
86,2 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 26,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2019:
1540 kcal Fett: 69,73g | Eiw: 27,38g | Kohlh: 188,70g.   Frühstück: Имбирный Чай, Чай с Лимоном, Сладкий Красный Перец, Семена Льна, Franzeluta Borodinskii, Inocent Humus Cedru. Mittagessen: Помидоры, Сельдерей, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Franzeluta Borodinskii, Inocent Humus Cedru, Овсяные Котлеты. Abendessen: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Кукурузные Палочки, Halva Cu Vanilină, Пряники. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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