Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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64 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 7,57g | Eiw: 19,53g | Kohlh: 69,91g.
Mittagessen: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Chicken Breast, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Tropicana Slim Beras Merah. mehr...
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2316 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 13 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 57 Minuten, Handball - 32 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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CindyTanrim's Gewichtsverlauf
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