Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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87,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 70,35g | Eiw: 75,07g | Kohlh: 240,27g.
Frühstück: Almonds, Brown Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Mittagessen: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Kraft Smooth Peanut Butter, Country Harvest 100% Whole Wheat No Sugar Added. Abendessen: Parmesan Cheese (Grated), No Name Mozzarella Shredded Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Furlani Garlic Toast - Original, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Halo Top Cookies & Cream, Bananas, Apples, Activia 0% Yogurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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