Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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86,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 54,24g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 218,17g.
Mittagessen: Apples, Activia 0% Yogurt. Abendessen: No Name Caesar Croutons, Renee's Gourmet Mighty Caesar Dressing, Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: 1% Fat Milk, Post Honeycomb, Oranges, Bananas, Whey Gourmet Protein Shake, Silk True Almond Original. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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