Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 29,86g | Eiw: 37,66g | Kohlh: 181,98g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Apel, Putih Telur, Telur, Tempe Goreng, Belvita Belvita Breakfast, Nasi Merah. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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findiawulan's Gewichtsverlauf
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