Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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55 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 44,28g | Eiw: 53,65g | Kohlh: 154,13g.
Frühstück: 에브리밀 라따뚜이 덮밥. Mittagessen: 알탕, 김치, 키위 열매, 밥, 두부조림. Abendessen: 한정식. Snacks/Sonstiges: 프렌치카페 루카스나인 라떼. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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