Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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158,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 68,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 52,97g | Eiw: 73,26g | Kohlh: 105,90g.
Frühstück: La Costena Mexican Salsa (Medium), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Red Gold Diced Tomatoes, Green Cabbage, Young Green Onions (Tops Only), Wegmans Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Publix Scrambled Eggs. Mittagessen: Panda Express BBQ Pork, Meatless Egg Roll, P.F. Chang's Kid’s Chicken with Sweet & Sour, Panda Express Mixed Vegetables (Side). Abendessen: Stir Fried Vegetables, Chinese Fried Rice. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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11 Mrz 19 vom Mitglied: Alnona
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theresaherod's Gewichtsverlauf
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