Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
|
51,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 25,15g | Eiw: 71,92g | Kohlh: 204,79g.
Frühstück: Медовый Край Мёд Разнотравье, Живой Продукт Сметана 10%, Вареники с творогом.. Mittagessen: Живой Продукт Сметана 10%, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гудвилл Гречневая Ядрица. Abendessen: Сибирский Хлеб Хлеб Атлант, Живой Продукт Сметана 10%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
uka.alkl's Gewichtsverlauf
|