Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 173,40g.
Frühstück: Broccoli, Pick Up Stix Steamed White Rice, Schwan's Pork Egg Roll, So Delicious Soy Milk . Mittagessen: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Nature's Promise Organic Long Grain Brown Rice. Abendessen: Nature's Promise Organic Long Grain Brown Rice, KFC Fried Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Dunkin' Donuts Bavarian Kreme Donut. mehr...
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1904 kcal
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Bewegung:
Outdoor walking - 32 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Qtlainel's Gewichtsverlauf
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