Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 26,47g | Eiw: 40,79g | Kohlh: 134,11g.
Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Kerupuk Asin, Teh Manis, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Ayam Penyet, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Coklat, Kue Sus, Pisang. mehr...
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1580 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lovely yoona's Gewichtsverlauf
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