Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 45,73g | Kohlh: 94,02g.
Frühstück: Шоколадный Торт, Салями, Натуральный Сыр, Жареное Яйцо, Чай. Mittagessen: Чай, Огурец, Гречка с Курицей. Abendessen: Сухая или Твердая Салями, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Сладкие Шоколадные Конфеты. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gulzada13's Gewichtsverlauf
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