Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 28,95g | Eiw: 46,67g | Kohlh: 98,10g.
Frühstück: Чай, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Рассольник. Abendessen: Банан, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Кета. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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