Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2424 kcal
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Fett: 160,02g | Eiw: 167,83g | Kohlh: 85,96g.
Frühstück: Peanuts, Pineapple, Coffee with Sugar, White Wheat Flour (All Purpose), Tempeh, Egg (Whole), Vegetable Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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1750 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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amranpaso's Gewichtsverlauf
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