Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
|
75,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 55,31g | Eiw: 82,60g | Kohlh: 141,47g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Янтарь Орбита, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Блины на Молоке, Сахар, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Банан. Mittagessen: Пицца с Ветчиной и Грибами, Сахар, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Abendessen: Блины на Молоке, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Семушка Ореховая Смесь, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tamarakam's Gewichtsverlauf
|