Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 68,78g | Eiw: 58,33g | Kohlh: 199,96g.
Frühstück: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Борщ с Курицей. Abendessen: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, Куриная Грудка на Гриле, Салат Айсберг, Кальве Соус Цезарь, Перекресток Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Сладоград Пастила Яблочно-Ванильная, Дикси Груша Конференц. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|