Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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84,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 70,44g | Eiw: 105,10g | Kohlh: 155,76g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер, Окраина Колбаса Докторская, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель Отварной. Abendessen: Петелинка Биточки Куриные, Ламбер Сыр Ламбер, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Большая Кружка Ряженка 4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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sweedy1's Gewichtsverlauf
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