Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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70 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 45,74g | Eiw: 134,13g | Kohlh: 102,34g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Грейпфрут, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Печёночные Оладьи. Abendessen: Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%. Snacks/Sonstiges: Творожное Печенье. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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АнастасияЕрмолаенко's Gewichtsverlauf
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