Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
|
83 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2523 kcal
|
Fett: 129,39g | Eiw: 110,60g | Kohlh: 231,45g.
Frühstück: Сырники, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Чай, Алексеевское Сгущенное Молоко с Сахаром и Кофе, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Мандарины, Славянка Филиппинский Пудинг с Кокосовым Молоком, Чай, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Огурец, Гречка Отварная, Бефстроганов. Abendessen: Помидор Соленый, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Дары Природы Миндаль Натуральный, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Санта Бремор Филе Сельди Деликатесное Матиас Отборное, Лента Авокадо, Колос Хлебец для Тостов, Чахохбили из Курицы, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат из морской капусты. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье, Чай, Чудо Творожок Малина-Ежевика. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|