|
17 часов в самолетах бесследно не проходит 😭💦
|
52,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 41,47g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 78,15g.
Frühstück: Азбука Вкуса Шоколад Темный без Сахара, Азбука Вкуса Пастила Белевская без Сахара с Вишней, Chicchi di Grano Saraceno, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Mittagessen: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Кофе с Кардамоном, Перекресток Кекс Шарлотка Яблочная, Olio di Sesamo, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Кунжутом Соленые, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Bonduelle Молодая Кукуруза , Carote, Spinaci Novelli. Abendessen: Vino da Tavola, O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя. Snacks/Sonstiges: Questbar Double Chocolate Chunk . mehr...
|
|
1344 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
polinaopaline's Gewichtsverlauf
|