Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 33,07g | Eiw: 65,08g | Kohlh: 203,48g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Каравай Батон Городской, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Mittagessen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Индейка Тушеная, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Мандарины, Сахарный Песок, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Sonstiges: Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Сливки 20%, Бананы, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картошка Вареная, Просто Гематоген, NOMAD Джем из Цветов Иван-Чая, Лента Яблоко Симиренко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|