|
С Днём Рождения меня! Вес меня не особо сегодня порадовал опять плюс (итого 61,9), а ровно год назад вес был 58. Все таки худеть проще чем поддерживать Но не смотря на это сегодня позволю себе вкусности и честно их впишу в дневник! Чтоб потом не удивляться,если меня зальет).
|
61,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2045 kcal
|
Fett: 94,63g | Eiw: 83,95g | Kohlh: 200,60g.
Frühstück: Полезные Сладости Печенье Кунжутное, Хлеб Насущный Тарт Ягодный (Голубика). Mittagessen: Буше Тарт с Черникой, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, VICI ТОБИКО Икра Летучей Рыбы, Vici Крабовое Мясо "Снежный Краб", Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Магнит Апельсин. Abendessen: Холлендер Сыр 17%, Три Семерки Сухарики с Сыром, Каждый День Суфле Пирожное, Золотой Колос Корзинка со Взбитыми Сливками, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Перепечи. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
12 Mrz 19 vom Mitglied: Анна Ванн
|
С Днём Рождения 🥳🎁🎂да не бойтесь, празднуйте на здоровье😉я пойду в пятницу тусить на своё ДР, а воскресенье на ДР мужа🤣
12 Mrz 19 vom Mitglied: nova_vika
|
Юлечка, солнце мое!!! С днём рождения!!! Пусть мир радует тебя жизненными вкусняшками и материальными плюшками !!!
12 Mrz 19 vom Mitglied: mmaya08
|
Спасибо большое за поздравления!😘😘😘
13 Mrz 19 vom Mitglied: zimijuli
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|