Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 68,76g | Eiw: 113,60g | Kohlh: 250,80g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Семена Льна, Сахар, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Говяжий Стейк (Только Постный). Abendessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Жареное Яйцо, Дубки Колбаса Московская, Шебекинские Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Зао Красненское Творог 9%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Дубки Колбаса Московская, Капуста Тушеная, Шебекинские Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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liannella's Gewichtsverlauf
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