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- 0,2
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98,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2190 kcal
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Fett: 99,57g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 228,32g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Queijo Cheddar, Enrolado de Presunto e Queijo, Risoles de Carne, Rei do Mate Hamburgão. Abendessen: Seara Mortadela Defumada, Skol Cerveja. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Habib's Esfiha de Frango, Subway Tomate, Enrolado de Presunto e Queijo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jonão Cebolão's Gewichtsverlauf
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