Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 90,63g | Eiw: 99,63g | Kohlh: 226,59g.
Frühstück: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой, Чай с Молоком, Морозко Блины с Мясом. Mittagessen: Блинчики с Мясом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Сырный Суп с Курицей. Abendessen: Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Магнит Манго, Красное Яблоко, Арахис. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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filatti's Gewichtsverlauf
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