Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 22,97g | Eiw: 32,94g | Kohlh: 75,70g.
Frühstück: Jumbo Pan Molde Wholegrain, Unimarc Media Palta, Nescafé Tradición. Mittagessen: Barilla Fusilli Integral, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Café Instantáneo, Lechuga, Zumo de Limón, Marco Polo Aliño Completo, Tomates, Cebollas, Zanahoria, Morrón, Orégano, Ajo. Snacks/Sonstiges: Sabu Maní Salado. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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