anggrainialfa's Notizen, 05 Mrz 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019

50 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2019:

822 kcal

Fett: 31,20g | Eiw: 32,90g | Kohlh: 100,57g. Frühstück: Aqua Air Mineral, Alfamart Selai Coklat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Green Tea. Mittagessen: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Abendessen: Sari Roti Roti Tawar Gandum, WRP WRP Active Coco Splash. Snacks/Sonstiges: Aqua Air Mineral. mehr...

1200 kcal

Bewegung: dumbell - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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