Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 51,01g | Eiw: 121,43g | Kohlh: 81,16g.
Frühstück: Bite Миндальное Молоко. Mittagessen: Форель на Пару, Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару. Abendessen: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Аладушкин Хлеб Рижский Кисло-Сладкий, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Сыр Российский, Хлебец. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alexeevna.ab2017's Gewichtsverlauf
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