Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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80,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2 kcal
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Fett: 0,05g | Eiw: 0,28g | Kohlh: 0,09g.
Frühstück: Café. mehr...
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2313 kcal
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Bewegung:
Legpress - 15 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 18,9 kg pro Woche
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lilytukku's Gewichtsverlauf
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