Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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86,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 156,59g.
Mittagessen: Pizza with Meat and Vegetables, No Name Caesar Croutons, Renee's Gourmet Mighty Caesar Dressing. Abendessen: President's Choice Memories of Thailand Fiery Chili Pepper Sauce, Chicken Lo Mein. Snacks/Sonstiges: Halo Top Cookies & Cream, President's Choice Blue Menu Vegetable & Flaxseed Tortilla Chips. mehr...
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2175 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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