Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 52,52g | Eiw: 45,22g | Kohlh: 104,66g.
Frühstück: Café, Ameixas. Mittagessen: Suco de Laranja Natural, Azeitonas Pretas, Banana, Queijo Parmesão (Ralado), Gomes da Costa Palmito Açaí, Alface, Rúcula, Tomates Cereja, Costela de Porco. Abendessen: Pimentão Vermelho, Rúcula, Alface, Qualitá Palmito Açaí, Tomates Cereja, Costela de Porco. Snacks/Sonstiges: Heineken Cerveja Heineken Lata, Mamão Papaia. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Mayarasevero's Gewichtsverlauf
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