Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
|
47,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 38,83g | Eiw: 35,93g | Kohlh: 245,39g.
Frühstück: Ener Bio Dinkelwaffel Natur, Avocado, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Mittagessen: Zucchini, Reis (Gekocht), Tomaten, Gemischter Salat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Leinöl. Abendessen: Alpro Soya Mandeljoghurt. Snacks/Sonstiges: Mangos, Apfel, Birnen, Zitrone. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeria_ka25's Gewichtsverlauf
|