Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 81,06g | Kohlh: 91,15g.
Frühstück: Диетическая Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, Барабулька. Abendessen: Салат Щетка, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Курага, Активия Термостатная , Зеленое Яблоко, Ополье Ряженка 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Katerina0412's Gewichtsverlauf
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