Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
|
57,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 56,59g | Eiw: 33,88g | Kohlh: 185,57g.
Frühstück: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Красная Цена Грецкий Орех, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Картофельный Суп, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Abendessen: Хлеб Черный, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ананас, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Грецкие Орехи, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Клюквой, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Клюквой, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinafer's Gewichtsverlauf
|