Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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83,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 65,58g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 178,60g.
Frühstück: Jam, Banaan, Lidl Griekse Yoghurt. Mittagessen: Jumbo Hagelslag Puur, Ons Thuis Merk Grillham, AH Leverworst, Blue Band Goede Start, Lidl Wheat Crispbread. Abendessen: Knoflook, AH Gesneden Uien, Farmland Baguette Kruidenboter, Komkommer, Tomaten, Hardgekookt Ei, Unox Stevige Erwtensoep. Snacks/Sonstiges: Komkommer (met Schil). mehr...
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Verlust von 28 kg pro Woche
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nathaliemuller74's Gewichtsverlauf
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