Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
51,1 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2019:
1103 kcal Fett: 22,87g | Eiw: 79,75g | Kohlh: 131,49g.   Frühstück: Indomie Mi Goreng. Mittagessen: Sosis Ayam, Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Abendessen: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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