Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 40,97g | Eiw: 47,40g | Kohlh: 169,16g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Semangka. Mittagessen: Indomie Mi Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Lontong, Sate Ayam, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Buah Pir. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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aprilialid's Gewichtsverlauf
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