Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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93,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 88,55g | Eiw: 88,48g | Kohlh: 223,19g.
Frühstück: Рафинад, Кофе Латте, Fantelle Пирожное Домовенок. Mittagessen: Рафинад, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Главсуп Рассольник с Курицей. Abendessen: Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Торт. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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artemtalyzin's Gewichtsverlauf
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