Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 38,13g | Eiw: 99,41g | Kohlh: 92,21g.
Frühstück: Помидоры, Данон Творог Мягкий 0%, Овсяноблин. Mittagessen: Голицин Шоколад Горький, Vici Ассорти из Морепродуктов, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Бисквита, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Пятерочка Яблоко Роял Гала. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
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