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今天刷平🤪
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49,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 53,83g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 69,44g.
Frühstück: 7-11 無加糖黑豆漿, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 煎雞蛋, 全麥（100％）麵包. Mittagessen: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 炒紅蘿蔔, 洋蔥炒蛋. Snacks/Sonstiges: 義美 杏仁巧克力球. mehr...
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1373 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
12 Mrz 19 vom Mitglied: 莊仕優
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13 Mrz 19 vom Mitglied: kittymeow777
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13 Mrz 19 vom Mitglied: 莊仕優
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真假 哈哈 你每天體重都一樣
所以是上升多少
我不打算吃晚餐了
頂多巧克力
不知道hold得住否🙀
13 Mrz 19 vom Mitglied: kittymeow777
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13 Mrz 19 vom Mitglied: kittymeow777
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13 Mrz 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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13 Mrz 19 vom Mitglied: kittymeow777
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13 Mrz 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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哈哈 剛睡醒
昨晚好想買雞排吃呢
白天有什麼肉好買？
13 Mrz 19 vom Mitglied: kittymeow777
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13 Mrz 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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@尼歐：真假！可是醉雞就是不用再煮或加熱的？我會怕怕的😱😱
14 Mrz 19 vom Mitglied: kittymeow777
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14 Mrz 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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不然也有「厚切」雞腿排，用烤箱烤一烤就可以了，或用煎的煎一煎，也好吃😋😋是厚切那一種，不是一般的那一袋
14 Mrz 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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kittymeow777's Gewichtsverlauf
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