Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
|
63,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 69,24g | Eiw: 71,03g | Kohlh: 96,99g.
Frühstück: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Emborg Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Mittagessen: Лук, Магнит Помело, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Болгарский Перец, Омлет с Помидорами. Abendessen: Творожная Запеканка с Манкой, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Семенами Чиа, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья2308's Gewichtsverlauf
|