Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
|
56,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 63,14g | Eiw: 66,20g | Kohlh: 185,13g.
Frühstück: Сливочное Масло, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Mittagessen: Брокколи, Гречка, Dr. Сойер Соевое Молоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Новые Продукты Хрумстик Рисовый, Яйцо, Сельдерей, Зеленая Фасоль (Замороженная), Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Лук, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Dr. Сойер Соевое Молоко. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Мандарины, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маруся Лысенко's Gewichtsverlauf
|