Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 112,75g | Eiw: 35,27g | Kohlh: 21,83g.
Mittagessen: Кабачки Тушеные, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Пекинская Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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soncha12's Gewichtsverlauf
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