Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 138,83g | Eiw: 155,76g | Kohlh: 59,65g.
Frühstück: Coffee with Sugar, White Wheat Flour (All Purpose), Tempeh, Egg (Whole), Vegetable Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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amranpaso's Gewichtsverlauf
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