Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 65,36g | Eiw: 58,03g | Kohlh: 125,58g.
Frühstück: Напиток из Шиповника, Сыр Гауда или Эдам , Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Белый Хлеб, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, Свекла с Чесноком и Майонезом, Рассольник Постный. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном. mehr...
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Verlust von 26,6 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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