Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
47,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 13 März 2019:
802 kcal Fett: 24,96g | Eiw: 27,68g | Kohlh: 117,34g.   Frühstück: Ирмень Творог 9%, Ирмень Сметана 15%, Honey. Mittagessen: Tea with Milk, Шоколадная Страна Мармелад Весенний, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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