Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
|
128 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 54 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 42,40g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 150,06g.
Frühstück: Эклер, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Mittagessen: Куриная Печень, Салат из Пекинской Капусты, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Холодный Кофе со Сливками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
елиночка's Gewichtsverlauf
|