yeay
58,7 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2019:
1270 kcal Fett: 41,59g | Eiw: 101,68g | Kohlh: 126,12g.   Frühstück: Pisang, Pisang. Mittagessen: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Nasi Putih, Kikil, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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