Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 84,90g | Kohlh: 190,19g.
Frühstück: Интелл Финики, Сыр Пармезан (Твердый), Яблоко Зеленое, Самбери Сыр Греческий 43%. Mittagessen: Сливочное Масло, Зеленое Яблоко, Груша, Банан, Вастэко Полба Отварная. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Интелл Финики, Сыр Пармезан (Твердый), Арахис. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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svetlanaklema's Gewichtsverlauf
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