Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
|
53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 72,08g | Eiw: 65,09g | Kohlh: 122,49g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Фазер Хлеб Подовый. Mittagessen: Heinz Соус Цезарь, Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле, Салат Айсберг. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Этаж Хачапури по Аджарски. Snacks/Sonstiges: Каравай Ролл Пшеничный, Ростагроэкспорт Масса Творожная "Московская". mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|